不倫は純愛

不倫の罪悪感を無くす方法

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浮気や不倫をしているカップルは大勢いますが、大抵は男性よりも女性の方が強烈な罪悪感を持っています。
男性は不倫に関して「自分が不倫をするのには理由があるし、不倫相手を愛してしまったのだから仕方ない」と合理的に考えることが出来るのですが、女性はいつまで経っても「不倫をしている自分を責めることを止められない」という気持ちに、苦しんでしまいます。

その重すぎる罪悪感を手放して、素直な気持ちで彼と向き合いたいと思いませんか?
あなたの気持ちは「純愛」なのですから、彼と一緒に居られる幸せをもっと沢山感じるべきです。

「運命に身を任せる」勇気を持つ

罪悪感が大き過ぎて、苦しくて、辛い…本当にそればかりなら、いっそのこと彼との関係を終わらせてしまいますか?
いいえ、それが出来ないからあなたは苦しんでいるのです。

しかしこのままではいつまでも堂々巡り、「罪悪感」「恋人への愛」の間で永遠に苦しみ続けることになってしまいます。
恋愛とはパートナーと一緒に自分の感情を解放し、愛情を受け止め合うことです。

恋人との将来のことや、既婚者の家庭がこれからどうなるかなんて、誰にも分からないのです。
あなたが今考えるべきことは遠い未来の出来事ではなく、「恋人と愛し合っている」という目の前の事実です。

「彼のことを好きになったのだから、仕方ない」「なるようにしか、ならない」と開き直り、運命に身を任せましょう。

罪悪感があるのは怖いから…恐怖を乗り越えよう

あなたがどうしても罪悪感を捨てきれないのは、「怖い」と思っていることがあるからです。
不倫が誰かにバレたらどうしよう、彼に突然別れを告げられるかもしてない、いつか奥さんにバレて払いきれないほどの慰謝料を請求されてしまうかもしれない等。

不倫が理由で起こるかもしれない「恐怖の出来事」を考えると、「やっぱり不倫なんていけないことだ」感じずにはいられず、それが罪悪感に繋がるのです。

不倫をしているカップルが最も恐れているのは「不倫バレ」ですが、これは本人達の努力次第でほぼ100%回避出来るのです。

不倫バレを怖がっているカップルは、「もしかしたらこれがキッカケで、不倫がバレてしまうかも」と思うようなことを何かしてしまっているのです。

恋人とよく話し合い、「ここまで気を付ければ、絶対に誰にも見つかるはずがない」と思えるところまで努力をして下さい。
その努力は自信に繋がり、罪悪感を無くさせてくれます。

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パートナーと「半分こ」する

恋愛は、楽しいことを2人で2倍に、悲しいことは半分にしてくれると言われます。
あなたが罪悪感を一人きりで背負ってしまい少しも減らないのは、あなたがその荷物を彼に分けようとしないからです。

罪悪感で苦しいという本音や落ち込んでしまう出来事を、彼に素直に伝えていますか?
迷惑をかけてはいけないと思い込み、誰にも言えずに一人で抱え込んではいませんか?
あなたが罪悪感で苦しんでいることを、彼は知らないかもしれません。

ネガティブな感情は、言葉にして声に出すことであなたの中から追い出すことが出来ます。
泣いてしまうほど辛い感情は、彼に正直に話してしまいましょう。
辛いことは、恋人と「2人で半分こ」にして良いのです。
同じように嬉しい出来事も彼に報告し、喜びは「2倍」にするよう心がけて下さいね。

自分で決めた「選択」を受け入れる!

人生は選択の連続です。
相手と不倫関係になるのか、ならないのか…付き合い始めた後は、不倫を止めるのか、やめないのか。
どちらの道に進むか、あなた自身で決めたはずです。

そしてもし道を間違えたと思うのであれば、引き返したり、分かれ道を選んで方向を変えることはいつでも出来るのです。
彼への恋を育むと「選択」したのであれば、罪悪感に足を引っ張られることなく、自信を持ってその道を進んで行きましょう。

不倫は確かにリスクの多い恋ですが、彼との関係は「純愛」なのです。
「引き返すことはいつでも出来る」のですから、不倫の道を進んで行く間はその道を選択した自分の気持ちに自信を持って下さい。

罪悪感というものは、あなたを困らせたり悲しませたりすることはあっても、助けてくれることはありません。
負の感情に捉われすぎず、自分が今やるべきことをしっかりと意識しましょう。

むすび

不倫で感じる罪悪感を、いきなり全て無くすというのは難しいことです。
だからせめて行動で、少しずつ償いをしていくことを考えてみてはいかがでしょうか。
彼が家族と一緒に居る間は、家族サービスに全力を出せるように決して邪魔をしない。

お互いの為、相手の家族の為に、不倫をしていることは絶対に誰にもバレ無いように細心の注意を払う等、あなたが出来ることは沢山あります。
また、お風呂でゆっくりマッサージをする、お気に入りのアロマオイルでリラックスするなど、心と体を癒す習慣をつけましょう。

不倫を上手に続けて行くために、自分の感情をコントロールする術を身に付けましょう。
あなたが罪悪感を手放して、幸せな不倫が出来るように応援しています。

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Matsu
あんゆの管理人です。
不倫、浮気、略奪愛…最後までお楽しみ下さい。
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