不倫は純愛

不倫バレが怖くて夜も眠れない、気持ちを落ち着ける為のアドバイス4つ

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不倫を始めたばかりの女性の心は、「不倫バレを全く警戒せず、奔放に、思いのままに不倫を楽しむ」「不倫バレに怯え過ぎて身動きが取れず、不倫デート中もビクビクし過ぎて全く楽しめないか」のどちらかです。

気が強い人、プライドが高くて見栄っ張りな人、そして想像力が豊かで嘘を吐けない素直な人が、不倫バレを極端に怖がってしまう傾向にあります。
折角不倫のお付き合いが始まったのに、不倫バレを怖がってばかりで恋愛そのものを楽しめないなんて勿体ない。
もっと不倫を楽しみ、恋愛を成就する為に気持ちを落ち着ける方法をアドバイス致します。

不倫バレを怖がり過ぎる女性の本音

「もし、不倫をしていることが誰かにバレてしまったらどうしよう」とそればかり考えてしまうのは、心の中に何か具体的な不安があるからです。

例えば、恋人と一緒に実行している「不倫バレ対策」が不完全・不十分だと感じている、家族に不倫を怪しまれているような予感がある、等です。

何か身に覚えがあったり、嫌な予感があると心の中に不安が生まれるものです。
寝る前につい、不倫の修羅場についての記事やエッセイを読んでしまって「自分はこんな修羅場には耐えられない」と恐怖心を自分で煽ってしまうこともあるでしょう。

大好きな恋人ともっと一緒に居たい気持ちがあるのに、誰かに見られて不倫バレをするのが怖くてそれが出来ないとなると、切なくて苦しくなる一方です。
不安や恐怖を作り出しているのは自分自身かもしれません。
心を不安にさせる原因を1つ1つ取り除き、もっと不倫を楽しみましょう。

完璧な不倫バレ対策なんてない、と諦める

不倫バレが怖いのであれば、今よりもっと厳しいルールを決めて、絶対に不倫バレしないように気を付ければいい!と思うかもしれません。
しかしどこまでやっても結局、完璧な不倫バレ対策なんてないのです。
あまりにも不便なルールを決めてしまうとお付き合いそのものが面倒になってしまい、長続きしません。

まずは今やっている不倫バレ対策を見直して、十分かどうかを確かめてみましょう。
そして、どこまでやれば自分が満足出来るのかを考えてみて下さい。
「もっと気を付けなきゃ」「このままでは奥さんにバレてしまう」と極度に緊張し過ぎる気持ちが自分の心を苦しめ、お付き合いを息苦しくしているのだと気付いて下さい。
不倫バレ対策は、とにかく証拠さえ残さなければセーフですよ。

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これだけやっておけば大丈夫!不倫バレ対策

参考までに、これだけやっておけば大丈夫!な不倫バレ対策をご紹介致します。
基本的なことですが、メール、LINE、通話履歴は必ず削除すること。
不倫を疑い始めた家族が必ず一番にチェックするのは、スマホの中身です。
これは絶対です。
いつどのタイミングで見られても良いように、不倫の恋人と連絡を取った後は全ての履歴を削除しましょう。

スマホの中身だけではなく、不倫の証拠になるようなものは徹底的に排除します。
絶対に不倫バレしたくないと思うのであれば、相手からもらったプレゼントや恋人の画像なども手元に残してはいけません。

不倫バレをしない為には、証拠隠滅の為の手間暇やお金を惜しまないこと。
証拠の削除を後回しにしたり、ホテル代を惜しんで自家用車や家の近くでデートをするようなカップルは絶対に不倫バレしてしまいます。

そして、家族の前ではスマホの通知をOFFにしましょう。
自分以外は不用意にスマホに触らせてはいけません。
最後に、一番大事なのは情に流されないこと。
恋人にオネダリされて、デート時間を予定より延長したり、急に呼び出されて慌てて家を出るなんてことをしてしまうと家族に不倫を疑われるきっかけになります。
不倫中であっても、冷静な気持ちをなくしてはいけません。

不倫バレ=破局じゃない

不倫バレが何故怖いのかというと、やはり相手の家族と修羅場になったり、大好きな恋人と別れなければいけなくなるのが嫌だから、でしょう。
しかし、不倫バレをしても必ず修羅場になり、恋人と別れさせられるとは限りません。
むしろ、家族が不貞行為を行っているという事実を知っても、大げさにはせず穏便に済ませたいと思っている人の方が多いのです。

不倫が原因で離婚をしたり仕事を変えたり裁判をしたり等、身内の恥を大事にしたくないのが家族の本音です。
よほどのことながない限り大事にはなりませんし、まして不倫相手に酷い復讐をしたがる人間なんて、漫画やドラマの中にしか存在しません。

恋人との関係も、ほとぼりが冷めるまでは不倫をお休みしておいて、その後復縁すれば良いだけです。
もし不倫バレしてしまっても、想像しているほど酷い修羅場にはならないはずですので安心して下さい。

むすび

夜も眠れないほど不倫バレを怖がっているカップルは、ほぼ確実に不倫バレはしません。
誰かに不倫がバレてしまうカップルはどこか気が緩んでいて、きちんとした不倫バレ対策をとれていないものなんです。

「絶対にバレたくない」と緊張感を持ってお付き合いをしているうちは絶対にバレませんよ。
不安な出来事を現実に投影して怖がり、行動を制限してしまうのは、自分の幸せを手放してしまう行為です。
気分を楽にして、明るい気持ちで不倫デートを楽しんで下さいね。

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Matsu
あんゆの管理人です。
不倫、浮気、略奪愛…最後までお楽しみ下さい。
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